maanantai 14. heinäkuuta 2014

Kiinteistä ja oma treeni

Jes Jes!

Typy alkoi syömään vihdoin kunnolla soseita! Maku joka upposi heti ensiyrityksestä, oli mango.
Sitä menikin sit reilu puoli purkkia niin että heilahti..

Kokeilin tänään kuningatar-sosetta myös, ja sekin näytti maistuvan. Iloksi muuttui siis! Sitäkin popsi heti kättelyssä puoli purkkia.

Joten tästä lähin noilla mauilla mennään, ja pikkuhiljaa annan lusikallisen aina jotain uutta makua seassa.


Ajateltiin myös alkaa iltaisin antaa velliä tai puuroa, jos se täyttäisi pidemmäks aikaa. Nyt nimittäin yöt mennyt niin, että illalla kun nukahtaa, niin herää 5-6 välillä, ja on ihan pirteä peippo, jota ei saa uudestaan millään nukahtamaan.. Tänäänkin jouduin reiluksi tunniksi  nousta ylös typyn kanssa.. Sit 7 pintaan alkoi väsyttämään, ja sain itekin otettua siinä samalla vielä parin tunnin päikkärit.
Niin jos se velli pidentäisi unia edes tunnilla, niin sit ei olis niin tuskasta nousta ylös pööpöilemään.



Sit meittin reenailusta pari sanaa..

Synnytyksen jälkeenhän mulle jäi lähes 10kg kummittelemaan (8kg). No nyt sit vihdoin alkaa tuloksia näkymään! On tässä kyllä treenattukin!
Pirusti pyllyreeniä ja vatsaa ja sit siihen päälle kädet ja jalat. Vanhassa blogissa taitaa olla kuva silloisesta tilanteesta, mut tähän en sitä nyt jaksa kaivaa, vaan laitan pelkän uuden tilanteen kuvan. Oon aika happyhappy, kun nyt oon samassa painossa kuin ennen raskautta :)

Ruokavaliota oon kans alkanut tarkkailemaan, ja lisänny paljon kasviksia ja marjoja. Aamut lähtee käyntiin smoothiella, ja jokaisen lämpimän ruuan yhteydessä iso kasa salaattia, että tulis suositukset täyteen.
 Herkut on vähentynyt siinä sivussa ihan huomaamatta, kun ei edes tee liiemmin mieli. Toki välillä sorrun ja vetäsen kokonaisen sipsipussin ongelmitta, mutta pääsääntöisesti syön terveellisesti tällä hetkellä. Ja se kyllä näkyy ja tuntuu! :-)
Makeaan mulla ei koskaan mitään himoa ole edes ollut, niin karkit jää hyllyyn joka tapauksessa. Tästä on hyvä jatkaa! Welcome, summer 2015!

Tämänhetkinen tilanne





aamu klo5.40








Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista!